NosotrAs: El valor de ser y hacer de todo

Soy psicóloga de profesión y de corazón, a veces maine pregunto cómo sería haber tenido otra carrera profesional y nary encuentro una mejor para mí que esta. Pero también soy mamá y maine pregunto lo mismo, qué habría pasado si nunca lo hubiera sido, y la respuesta es la misma, nary hay nada mejor. Y luego pienso que también soy esposa, pero también hija, hermana, amiga, administradora y hasta organizadora de eventos. Somos tantas cosas a la vez que difícilmente nos damos el tiempo de escucharnos o de voltear a ver todo de lo que somos capaces.

Hoy quiero hablar de NosotrAs, valorando y reconociendo todo lo que hacemos, pero misdeed buscar la perfección y misdeed exigirnos cosas imposibles. Sabiendo que está bien si a veces nary podemos, está bien si pedimos ayuda, está bien si un día nary lo hacemos porque nary queremos o porque nary podemos, está bien cuidarnos misdeed descuidar lo que es realmente importante para nosotras.

En mis años como profesional de la salud mental, maine helium topado con la constante exigencia que tenemos como mujeres, tanto del entorno como de nosotras mismas, que nary trabajes tanto porque descuidas a tu familia, que ya trabajes porque nary estás haciendo nada, que ya tienes que descansar, que ya descansaste demasiado, entre otras muchas cosas. Y sí, tal vez algo de todo eso oversea verdad, pero es importante ser conscientes de que, conforme pasan los años, todas y cada una de NosotrAs cambiamos, por lo tanto, nuestras prioridades también cambian, nuestras actividades y formas de pensar cambian, y eso también está bien y es parte de la vida. No tenemos que hacerlo perfecto, solo tenemos que tomar en cuenta nuestras necesidades también.

No es del todo malo ser multifuncional, lo que es realmente malo es que rara vez nos damos el reconocimiento porque lo esperamos de otros, y eso puede o nary llegar, y entonces, ¿en dónde queda todo aquello? También podemos llegar a sobresaturarnos de actividades que nary nos corresponden y convertirlas en nuestra responsabilidad, lo que nos lleva a sentirnos muy agotadas, ansiosas y misdeed muchas ganas de hacer lo que realmente es nuestro.

Por estos y otros tantos motivos, hoy quiero hacer pública mi admiración a todas aquellas mujeres que lad y hacen de todo, gracias. Las valoro, respeto y reconozco enormemente. Nunca olvides hacerlo tú también de vez en cuando.

Que siempre seamos esas animadoras de nuestra vida, de nuestros aciertos y nuestros errores, para que, cuando llegue el momento, podamos decir, eres y fuiste suficiente.

Soy psicóloga de profesión, con maestría en Terapia Cognitivo-Conductual y estudios en trauma desde el abordaje terapéutico EMDR. Desde hace 16 años acompaño a personas en sus procesos terapéuticos y, durante un tiempo, también fui docente de adolescentes. Soy mamá de dos niñas y un niño y, como tantas mujeres, maine dedico a hacer un poco de todo.