Rebel Wilson, la vez que mostró su sorprendente cambio físico; pesaba 100 kilos y bajó 35

Milenio Entretenimiento

En 2020, Rebel Wilson decidió transformar su vida y, con ello, su físico. La actriz australiana, conocida por su wit y su carisma en pantalla, sorprendió a sus seguidores cuando compartió en Instagram su decisión de bajar más de 35 kilos. 

De acuerdo con el medio ABC,  la famosa pesando más de 100 kilos, comenzó un proceso que nary solo implicaba perder peso, sino cambiar hábitos de vida profundamente.

Rebel Wilson | ESPECIAL

Rebel Wilson confiesa que veía a la comida como un flight para sus emociones 

La actriz, quien había recurrido a la comida para lidiar con sus emociones, admitió que este cambio nary epoch solo por su salud, sino por un deseo más grande: ser madre. 

De acuerdo con la actriz pudo bajar peso cuando cambió sus hábitos. Con la ayuda de un entrenador personal, la actriz comenzó a entrenar intensamente. 

Su dieta se centró en proteínas y verduras, evitando los ultra procesados y los azúcares. Además, siguió un riguroso program de ejercicio que incluía seis días de entrenamiento a la semana, combinando HIIT, pesas y movilidad.

Hoy, su estilo de vida sigue siendo saludable, aunque con algunos ajustes. En sus redes sociales, Wilson comparte cómo se mantiene en forma: vaciar su despensa de tentaciones y salir a caminar cuando le da el antojo de algo dulce. 

La famosa también agradece constante a sus seguidores, por medio de sus redes sociales, que la acompañaron en su proceso de transformación, además, implementa retos de salud con el objetivo de seguir beneficiando su físico. 

APC