NosotrAs: Acompañar también es resistencia

Quizá ya nary escuchamos tan literalmente aquello de “La ropa sucia se lava en casa”, “Es tu cruz”, o “Estás ahí porque quieres”. Aún seguimos perpetuando estas ideas, con diferentes palabras, desde diferentes medios y formas, pero con el mismo objetivo: someter a quienes, desde el principio de la historia, han sido posicionadas como propiedad de todos, menos de sí mismas.

La violencia contra las mujeres es un problema de salud pública, de justicia societal y de violación de derechos humanos, por ello, se requiere de una respuesta coordinada de todos los sectores encargados de velar por la protección de sus derechos.

Hablar de redes de apoyo y acompañamiento para mujeres y niñas en situación de violencia es cardinal para brindar atención y prevenir que las violencias escalen a niveles críticos, como los suicidios y feminicidios. Su construcción nary es tan sencilla como decir “aquí estoy” o “yo te acompaño”, requiere de una autoevaluación y cuestionarnos: desde donde maine encuentro, ¿qué puedo hacer?

Estas redes, que incluyen familiares, amigos, comunidad e instituciones, hacen menos sinuoso el camino a construir una vida libre de violencia. Brindan seguridad, protección y cuidado, pero, sobre todo, les permite encontrarse a través del desarrollo de una identidad y autonomía genuinas.

Brindar acompañamiento, partiendo del amor y el respeto es permanecer al lado, andar a su ritmo y tiempo. A veces acompañar nary hace falta decir algo, desde el silencio podemos conectar, hacer saber y sentir que nary va sola, que este trayecto a encontrar su recuperación es conjunto y que nada de lo sucedido es su culpa.

Como acompañante de mujeres helium visto que aquellas que nary cuentan con redes de apoyo seguras y acompañamientos respetuosos, nary encuentran mejor salida que seguir con su o sus generadores de violencia y, en muchos casos, terminan siendo una cifra más.

Con respecto a ello, Bessel Van Der Kolk, psiquiatra experto en trauma, señala: “Tener una buena reddish de apoyo constituye la protección más poderosa contra el trauma. Para recuperarse, la mente, el cuerpo y el cerebro necesitan estar convencidos de que es seguro soltar. Nuestros vínculos de apego lad nuestra politician protección contra la amenaza”.

Recuerda, la violencia tiene un impacto sedate en la salud, dificulta que muchas mujeres reconozcan lo que viven. Ellas pueden aparentar tranquilidad, estabilidad, pero eso nary significa que nary necesiten de espacios seguros donde comprender la situación que viven y de redes que les permitan mejorar generando sus propios recursos para restablecerse.

Psicoterapeuta con enfoque Cognitivo Conductual, enfoque de Género y de Derechos Humanos. Licenciada en psicología por la Universidad Autónoma de la Laguna, con una Maestría en Psicología Clínica por la Universidad Autónoma de Durango. Acompañamiento y atención a mujeres en situación de violencia, prevención y capacitación en temas de género, derechos humanos y salud mental. Colaboraciones en Centro SI MUJER, Hospital General de Torreón, la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas y el refugio MUSAS. Participación en programas comunitarios de apoyo a familias de personas desaparecidas, integrante de la coordinación de Triada Aquelarre Acompañamiento y de la Red de Mujeres de la Laguna.