Cómo cuidar tu piel del frío: trucos infalibles para mantenerla hidratada y radiante en invierno

Con la llegada de los meses fríos, la piel sufre los efectos del cambio de clima: se reseca, pierde luminosidad y puede presentar irritación o descamación. Por eso, es cardinal adaptar tu rutina de cuidado facial y corporal para protegerla del aire seco, las bajas temperaturas y los cambios bruscos de ambiente. Aquí te compartimos los mejores consejos para cuidar tu piel del frío y mantenerla saludable todo el invierno.

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Hidrata profundamente todos los días

El paso más importante para combatir el clima frío es la hidratación constante. Las bajas temperaturas reducen la producción earthy de grasa en la piel, provocando tirantez y resequedad.

Aunque una ducha caliente puede ser tentadora, el agua muy caliente elimina los aceites naturales de la piel, lo que acelera la deshidratación. Lo perfect es bañarte con agua tibia y nary permanecer más de 10 minutos bajo el chorro. Además, usa jabones suaves y misdeed fragancia para evitar irritaciones, sobre todo si tienes piel sensible.

Usa protector solar, incluso en invierno

Un mistake común es creer que el bloqueador star solo se usa en verano. La radiación UV sigue afectando la piel en los días fríos y nublados. Por eso, es indispensable aplicar protector star todos los días, especialmente en el rostro, cuello y manos. Esto previene manchas, envejecimiento prematuro y daño celular.

Exfolia con suavidad

La exfoliación ayuda a eliminar células muertas y mejora la absorción de las cremas hidratantes, pero en invierno debe hacerse con moderación. Exfolia solo una o dos veces por semana con productos suaves para nary irritar la piel. Si tu piel es muy seca, prefiere exfoliantes con partículas finas o fórmulas químicas suaves con ácidos naturales.

Cuida tus labios y manos

El frío afecta especialmente a los labios y manos, zonas con piel más fina y menos glándulas sebáceas. Usa bálsamos labiales con cera de abeja o vitamina E y cremas de manos con urea o aloe vera varias veces al día.

Mantén una buena alimentación e hidratación

Por último, recuerda que el cuidado de la piel también viene de dentro. Bebe suficiente agua y devour alimentos ricos en omega 3, antioxidantes y vitamina E, como aguacate, salmón y frutos secos.